Durant cette journée, vous aurez l’occasion de participer à des ateliers passionnants et de rencontrer des professionnels prêts à partager leurs conseils.

1. Atelier « Soin du Jardin » : Le Potager et la Santé

• Apprenez à cultiver un potager chez vous, que vous disposiez d’un grand jardin ou d’un simple balcon. Nos experts vous dévoileront des astuces pour produire vos propres légumes et herbes aromatiques, tout en prenant soin de la terre.

2. Atelier Dégustation

• Participez à cet atelier de dégustation où vous découvrirez les saveurs des produits frais et naturels. Apprenez à composer des plats simples et sains à base de produits locaux et de saison.

3. Intervention de Margaux (Diététicienne Nutritionniste) : Conseils et Prévention

• Invitée spéciale : Margaux, notre diététicienne nutritionniste, aura un espace dédié où vous pourrez trouver toutes les informations nécessaires sur la nutrition et la santé. Elle sera également disponible pour répondre à toutes vos questions sur l’alimentation et le bien-être.

4. Intervention de Clément (Préparateur Mental) : Atelier « Méditation au Jardin » 

. Découvrez comment faire de votre jardin un espace propice à la méditation et au bien-être mental. Cet atelier vous montrera comment la nature peut être un refuge pour votre esprit.

5. Atelier pour Enfants

• Un espace créatif spécialement conçu pour les plus jeunes. Des ateliers ludiques pour leur apprendre à découvrir la nature et les bienfaits des plantes tout en s’amusant ! Une belle occasion de faire participer toute la famille.

6. Jeux en Autonomie

• Pour petits et grands, des jeux seront mis à disposition pour que chacun puisse découvrir l’univers de la nutrition de façon autonome. Une activité libre qui permet d’explorer à son rythme.